안녕하세요! 삼겹살과 소주, 라면과 김치, 치킨과 맥주 등 우리가 사랑하는 너무 맛있는 음식 조합이 영양학적으로 궁합이 안 좋아 피해야 될 조합이라면? 입은 즐겁겠지만, 몸에는 해로운 결과를 가져오겠지요. 그래서 오늘 포스팅을 통해 궁합이 좋은 음식 조합과 그렇지 않은 음식 조합을 알아보고 입에도 몸에도 즐거운 식생활 하실 수 있도록 도와 드릴게요. 1. 궁합이 좋은 음식 조합 같이 먹을 때 더 좋아! ① 감자 와 치즈 맛없을 수 없는 조합! 감자와 치즈를 같이 먹으면 맛이 좋은 건 물론이고 영양적인 면에서도 매우 뛰어난 효능을 보인다고 합니다. 감자에는 섬유질과 비타민C가 풍부하게 들어있는데 치즈에 들어있는 단백질, 지방, 칼슘, 인 등이 부족한 영양 성분을 보충해 줄 수 있기 때문입니다. 그래서 성장..