1. 갱년기란? 여성이 노화나 질병에 의해 난소의 기능 저하로 월경이 멈추고, 여성호르몬의 분비가 감소하는 것과 관련하여 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기를 의미합니다. 주로 폐경 전기와 후기를 모두 포괄하는 단어입니다. 2. 갱년기 증상 ①안면홍조(=hot flush) : 갑자기 전신에 열감이 느껴지며 얼굴, 목, 가슴 등에 홍조를 띠게 되는 증상으로, 땀이 나고 시간이 지나면 땀이 식으면서 오한을 느끼게 되기도 합니다. 홍조 현상이 진행되는 동안 피부 온도가 상승하면서 심박수와 대사율까지 높아지기도 합니다. ②발한 : 주로 밤에 덥다가 추워지는 증상과 함께 땀을 많이 흘리게 되는 증상입니다. 야간 발한은 밤에 과도한 땀을 흘리며 깨어나는 현상으로 수면의 질을 저하시켜 만성피로를 초래할 수 있어 고통스..